Atelier pour les femmes uniquement.

Cette proposition s’articule autour de plusieurs moments:

Pour commencer un temps de parole permettra à chacune de déposer une intention claire et personnelle pour l’atelier.

Par des mouvements très simples et doux nous allons ensuite explorer notre état de corps,

et permettre si possible de se laisser danser sur des musiques choisies avec soin en fonction du groupe et du moment.

Un temps d’échange permettra de clôturer nos explorations pour extraire nos pépites, les partager.

L’atelier DanSanté nous invite à libérer le corps par la danse, à favoriser le mouvement spontané et authentique afin de nous dynamiser vers la Santé.

Animé par Mélaine, éducatrice sportive danse MKDE, formée à la Danse de l’être par Fabienne Courmont (2014-2016).

Cycle MBSR, réduction du stress basée sur la pleine conscience

protocole clinique de régulation du stress.

proposés par Dr Lisa Richard 2026

en partenariat avec l’association Ondes et Mélaine Demarquet,

ces séances auront lieu à Labège.

Pour tout renseignement: lisarichard.doc@gmail.com